Natação infantil pode diminuir risco de afogamento em até 88%
O verão está chegando e muitas pessoas aproveitam para se refrescar em lagos, piscinas, lagoas e no mar. Apesar da diversão, também deve ser uma
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Os integrantes do canal de games LOUD, o maior do Brasil sobre esse assunto, cuidam da saúde na AQUASPORT. Na unidade Vila Madalena eles praticam
É fundamental que gestantes pratiquem atividades físicas e mantenham hábitos alimentares saudáveis. Foi pensando nisso que a AQUASPORT lançou o ‘Mammy Program’, um programa focado
Musculação e corrida de rua podem e devem ser melhores amigas! O treino de força traz diversos benefícios para os corredores, dentre eles: – Fortalecimento
Como toda atividade física, o ballet infantil também apresenta diversas vantagens para o corpo e para a mente. Disciplina, postura e ritmo estão entre os
Segundo o Ministério da Saúde e a Associação Nacional de Atenção ao Diabetes (ANAD), exercícios e alimentação são fortes aliados na prevenção e tratamento da